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白岡・蓮田市で慢性的な肩・首の症状でお困りな方へ

白岡・蓮田市で慢性的な肩・首の症状でお困りな方へ

こんばんは。白岡総合整骨院の飯島です。   早速ですが、皆さんこのような症状で困っていませんか?   ◎長時間のデスクワークや勉強で肩がパンパン ◎マッサージをしてもすぐに痛みが出る ◎慢性的に症状が続いている ◎腕がしびれる   実は・・・揉んでも解決しないケースが多い!! 長時間同じ姿勢で作業をすると 筋肉が緊張し血流が悪くなってしまいます・・ […]

白岡、蓮田市でこむら返りでお困りの方へ!!

白岡、蓮田市でこむら返りでお困りの方へ!!

こんばんは。白岡総合整骨院の中村です。   ここ数日、大気の状態が不安定ですね。 急な雨や雷雨には注意してください!!   さて、皆さん「こむら返り」をご存知でしょうか?   こむら返りのこむらとは、ふくらはぎのことを指し 簡単に言うと足がつることを言います。   特に起こりやすい時期は夏場と言われています。 ふくらはぎに筋疲労や血流の悪 […]

梅雨明け発表

梅雨明け発表

こんにちは。白岡総合整骨院の中村です。   7月16日に関東甲信、東北南部、北部が梅雨明けしたと気象庁から発表がありました。   梅雨明けてすぐにこの暑さとても辛いですね。   また暑さ対策に水分補給・塩分等をしっかりと取って夏を乗り切っていきましょう。   さて、今年はオリンピックの関係で22日が海の日。 23日がスポーツの日という祝日 […]

白岡・蓮田市で外反母趾でお困りの方へ

白岡・蓮田市で外反母趾でお困りの方へ

こんばんは。 白岡総合整骨院 院長の飯島です。   ここ最近のお天気は変わりやすく不安定な日が続いていますね。 いかがお過ごしでしょうか?     さて、当院では『手術不要の痛くない外反母趾ケア』を行っています。               外反母趾になっていても 痛みがある方・ […]

白岡 新白岡 蓮田市でカラダの重さやだるさでお困りのあなたへ!

白岡 新白岡 蓮田市でカラダの重さやだるさでお困りのあなたへ!

こんばんは。白岡総合整骨院の金城です。   梅雨に入り雨の日が増えたり、 晴れた日には気温が高く蒸し暑い季節になりましたが、 皆さんいかがお過ごしでしょうか?   町中にはアジサイがきれい咲いていますね♪ この間私の車にカエルがいました! 小さくて可愛らしいですね!             &nbs […]

11月になりました!

11月になりました!

こんにちは。白岡総合整骨院 院長の飯島です。   寒さが少しずつ厳しくなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか? 風邪や体調を崩される方が目立っています。 手洗い、うがい、消毒などしっかりと感染対策はしておきましょう!!                   さて、来月のお知らせ […]

筋肉のコリや関節可動域、日常・競技パフォーマンスが気になる方へ

筋肉のコリや関節可動域、日常・競技パフォーマンスが気になる方へ

こんにちは。白岡総合整骨院の小林優真です。   皆さまいかがお過ごしでしょうか?   肌寒い気温がこのところ続いています。 カラダを冷やさないように体調管理をしていきましょう!   さて、皆様は『筋膜リリース』をご存知でしょうか?   グラストンテクニックといわれる、専用の器具を用いて 筋膜の癒着や硬くなっている部分(いわゆるコリ)、組織 […]

やっぱ牡蠣だね

やっぱ牡蠣だね

おはようございます 白岡総合整骨院の大井川です。       先日投稿し結構好評だった栄養素の話 そこで調子に乗って栄養素の話、第2弾!     今日の栄養素は最近何かと話題になりそうな 『亜鉛』。     亜鉛を摂取出来る食品として、 パッと思い浮かぶのが、 牡蠣。 おぉ、美味そうですww。   […]

白岡の骨折治療! 症例1 腓骨遠位端部

白岡の骨折治療! 症例1 腓骨遠位端部

こんばんは。白岡総合整骨院の飯島弘です。   今日は天気も良く、気温が上がって4月上旬の陽気になって とても過ごしやすい日でしたね。   ただ、新型コロナウイルスの猛威がおさまりません。 できる限りの予防(手洗い、うがい、マスクの着用)はしましょうね!   さて、今日は骨折された患者様の症例ブログです。   50代 男性  左腓骨遠位端部 […]

カラダ動かすって良いですね〜

カラダ動かすって良いですね〜

最近、休日はプール通いにはまっているサトウです。 こんにちは!!   住んでいる久喜市の隣町の 「古河市スポーツ交流センター」 に行ってます。   古河市スポーツ交流センター 〒306-0047 古河市立崎510-1 TEL:0280(22)3500   利根川の土手沿いにあり、 元々は市の施設だったんじゃなかったかな? 2時間400円の利用料なの […]