肩こりカテゴリ

白岡・蓮田市で慢性的な肩・首の症状でお困りな方へ

白岡・蓮田市で慢性的な肩・首の症状でお困りな方へ

こんばんは。白岡総合整骨院の飯島です。   早速ですが、皆さんこのような症状で困っていませんか?   ◎長時間のデスクワークや勉強で肩がパンパン ◎マッサージをしてもすぐに痛みが出る ◎慢性的に症状が続いている ◎腕がしびれる   実は・・・揉んでも解決しないケースが多い!! 長時間同じ姿勢で作業をすると 筋肉が緊張し血流が悪くなってしまいます・・ […]

白岡 新白岡 蓮田市でカラダの重さやだるさでお困りのあなたへ!

白岡 新白岡 蓮田市でカラダの重さやだるさでお困りのあなたへ!

こんばんは。白岡総合整骨院の金城です。   梅雨に入り雨の日が増えたり、 晴れた日には気温が高く蒸し暑い季節になりましたが、 皆さんいかがお過ごしでしょうか?   町中にはアジサイがきれい咲いていますね♪ この間私の車にカエルがいました! 小さくて可愛らしいですね!             &nbs […]

四十肩・五十肩に要注意!

四十肩・五十肩に要注意!

こんにちは。院長の飯島です。   少しずつ、日中の陽が伸びて気温も上がり、温かくなって来ました。 温かくなると外に出る機会もふえたり、カラダを動かすことも増えていませんか?   冬の間にカラダを動かさず春を迎え、急にカラダを動かしたことで四十肩・五十肩の発症につながる 可能性が高くなっています。   肩まわりの筋肉は落ちやすく、予備運動もないまま、 […]

筋肉のコリや関節可動域、日常・競技パフォーマンスが気になる方へ

筋肉のコリや関節可動域、日常・競技パフォーマンスが気になる方へ

こんにちは。白岡総合整骨院の小林優真です。   皆さまいかがお過ごしでしょうか?   肌寒い気温がこのところ続いています。 カラダを冷やさないように体調管理をしていきましょう!   さて、皆様は『筋膜リリース』をご存知でしょうか?   グラストンテクニックといわれる、専用の器具を用いて 筋膜の癒着や硬くなっている部分(いわゆるコリ)、組織 […]

ご存知でしたか?

ご存知でしたか?

こんばんは。白岡総合整骨院の飯島弘です。 今日はムシムシと暑い日と午後は雷とゲリラ豪雨に見舞われているここ数日。 自然災害や感染対策や熱中症対策にもしっかりしていきましょう!!   さて、新型コロナウイルスで外出を控え自宅で過ごす時間が増えているかと思います。 普段より椅子に座る時間が増えて腰や肩の不調が出ていませんか?   椅子に座ることは実はカラダに負担 […]

筋筋膜性疼痛症候群(MPS)について

筋筋膜性疼痛症候群(MPS)について

こんにちは。白岡総合整骨院の小林優真です。     今日は快晴で洗濯日和ですね!!!☀     さて、今回は筋筋膜性疼痛症候群(以下MPS)について 書いていこうと思います。     はじめに、MPSについてはご存知でしょうか? MPSは、筋膜の異常が原因となって痛みやしびれを 引き起こす状態のことを指し […]

肩こりに効果・・・なツボ。

肩こりに効果・・・なツボ。

こんにちは 白岡総合整骨院です。   先日の自律神経に効果的なツボに 引き続いて第2弾! 女性の約94.7%が発症すると言われ 近年では国民病の一つとも言われる「肩こり」   今日ご紹介するのはそう、 『肩こりに効果的なツボ』です。 コチラのツボたちが辛い肩こりの 一助になれば幸いです。   1、自律神経に引き続き再び登場の万能ツボ 『合谷』 親指 […]

あがり症の患者様のお話

あがり症の患者様のお話

こんばんは 白岡総合整骨院です   肩こり 腰痛 あがり症でお悩みの患者様から 患者様の声をいただきました。 Sさん ありがとうございます 27歳 看護師 長年続く症状にお悩みでしたが、 原因は姿勢を含めたカラダのバランスからでした。   3ヶ月の治療でほぼ症状はなくなり、 あとはメンテナンスとなった頃・・・   長年のお悩みであるあがり症の お話 […]

今日もマジメに・・・ 症例報告!

今日もマジメに・・・ 症例報告!

こんにちは。 先日メガネ屋さんで何気なく丸いメガネをかけたら、 どことなく古い雰囲気、 昭和を吹っ飛ばして大正・明治時代の人、 例えるなら「滝廉太郎」の白黒写真にそっくりだったサトウです。                                         今日はマジ […]

ストレートネック?起立性調整障害?

ストレートネック?起立性調整障害?

最近、『初めて来院した時は小学生だった患者様が 大学生になった』と聞いて、なんだか感慨深いなぁと しみじみ思うサトウです。   当院にご来院いただいている患者様の中にも、 ・新社会人になった方 ・進学して新しい環境に向かう方 ・お子さんや家族に合わせて環境が変わった方 がたくさんいるようで、 そんな皆さんにパワーをいただいています!   さて、今日は来年新生 […]