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絶賛、迷い中。

絶賛、迷い中。

今日は夕方からとてつもない雨でしたね。 降ったり止んだりの繰り返し。 せっかくの白岡西口商店街主催のお祭りも、 祭りの賑わいより突然の雨から逃げる足音や 雷にあがる悲鳴の方が大きくなってしまいました。 閑散とした、どこか寂しい駅前を 院内から眺めていました・・・   ・・・   ・・・そう、とってもヒマでした(笑)   と、言う事で!! 久々に登場 […]

土用の丑。

土用の丑。

ヒロシです。 昨夜は土用の丑の日とあり、鰻を食べたとです。ヒロシです。 スタッフ全員で食事をするのは春先に行った串揚げや以来とです。ヒロシです。 英気を養ったとですが、既に胃も服のサイズも大きいとです。ヒロシです。 もうパフェはいらないと思うとですが、美味しく頂いたとです。   ヒロシです。ヒロシです。ヒロシです・・・   白岡市・蓮田市・久喜市・杉戸町・宮 […]

リフレクソロジー

リフレクソロジー

こんにちは、小関です。今日は少し蒸してますね〜こんな時はスッキリしたいという方が多いのではないでしょうか。 こんな時にお勧めなのがリフレクソロジーという事で、今日はリフレクソロジーについて書いてみます。 リフレクソロジーとは足裏にある反射区を刺激する事により、色々な効果が期待出来ます。 ◯血液、リンパの流れが良くなる。 ◯体の掃除、新陳代謝、溜まった老廃物を出しやすくする。 ◯ […]

覚えも無いのに・・・

覚えも無いのに・・・

昨日の夜から胃もたれが続くサトウです。   夕飯に、ビール飲んで、 揚げ物食べて、 カフェオレ飲みながら、 チョコレートケーキと、 チーズケーキ食べただけ なんですけどね(笑)   まっ、そんな訳でサトウは 得意の東洋医学でどうにか してやろうと考えました。   まずは、 無病長寿のツボ、膝下にある「足三里」と 胃の症状が現れる、お腹にある「中かん […]

What`s Real Kindness? 〜本当の優しさって?〜

What`s Real Kindness? 〜本当の優しさって?〜

最近のもやっとした天気のおかげか 右足の神経痛に悩むサトウです。   原因はわかっていて、 20歳くらいの頃に発症した 【腰椎ヘルニア】です。   背骨は頭から骨盤までの間に24個の骨があり、 頸椎(首)が7個、胸椎(背中)が12個、 腰椎(腰)が5個並んでます。 そのそれぞれから神経が枝分かれして 全身に行き渡るってざっくりとした説明ですが、 その腰椎から […]

ストレッチ2

ストレッチ2

こんにちは、今回もストレッチについて書きますマヨネーズ大好き小関です。 よく、ストレッチはお風呂あがりにすると効果があるらしい、 と聞いた事があるかと思います。 実は筋肉は、筋繊維という束の集まりで ゴムのように伸び縮みするように出来ています。 ゴムも弾力があり柔軟性に富んでいれば使いやすいのですが、 寒い所に置いていたり使わなかったりすると劣化して固くなり 切れやすくなります […]

父の日

父の日

母の日より感謝の気持ちが希薄になるのはなんでだろう・・・? なんでだろう? なんでだろう? なんでだ? なんでだろう?    byテツandトモ (悪のり) と考えるのもつかの間で 昔のCMでこんな風に・・・・・「亭主元気で留守がいい」   byタンスにゴン 名言でしょ!! 父の日にちなみ思い浮かんだ唄のフレーズがこれです。 父ちゃんはな、父ちゃんはな・・・・ 皆さん分かります […]

コラボ!!

コラボ!!

最近、下っ腹と背中のたるみが 気になり、カーヴィーダンスを 初めてみようかと考え中のサトウです。   突然ですが、 コラボレーション 通称、コラボ・・・   近年、急激にいろんなシーンで 使われ始めました。   例えば、 アーティスト同士のコラボ 有名人とブランドのコラボ アニメとブランドのコラボ 様々な種類がありますね〜。   接骨院で […]

ストレッチ1

ストレッチ1

こんにちは、久しぶりに登場の小関です。今回はカラダのメンテナンスでもあるストレッチの基本をお伝えしようと思います。 ストレッチはやり方次第では筋肉や腱、靭帯等を痛めてしまう事もあるのです。 これは筋肉には伸張反射と言われる機能があり筋肉を急激に伸ばしたり、痛いのを我慢して伸ばし過ぎると 脳が(これ以上伸ばしたら筋肉が切れちゃう、危険ダッ!)と判断して縮みなさいと指令を出してしま […]

小笑い!?

小笑い!?

小笑いってお題がでてから悩むこと数分後・・・・ 布団が吹っ飛んだー! やけどしたんやけど! ドイツ人はどいつだ! このくらいでは小笑いにはならないので、 その昔『10回言って』クイズを思い出しました。やってみて下さい。 笑えませんけど・・・・ ①    シャンデリアって10回言って! 「シャンデリア、シャンデリア、シャンデリア・・・」 「毒リンゴを食べたのは?」 ②    鹿っ […]