ブログ一覧


ゲレンデを熱くして!

ゲレンデを熱くして!

こんばんは!月曜日に出張の高山です! 3月も早いものでもう3分の1が終わってしまいますね! そんな中、昨日職場の先生方とスキー及びスノーボードに行ってきました!   『いえいえ!遊びじゃなくて研修なんですよ〜』 なんて言いません! 完全に遊んできました!(笑)   白岡からは自分と佐藤先生が参加しました!   寝坊の不安からか寝ずに行く事の無謀さは […]

ひいな祭り?ひな祭り?

ひいな祭り?ひな祭り?

こんにちは、火曜日担当のベイマックス高山です! (ベイマックスが分からない方は前回のブログをご覧下さい) 今日の朝、出勤時に本当に少しだけですが粉雪が降ってきて3月に入るのにまだまだ油断は出来ないなと感じました! さて3月3日、今日は桃の節句、ひな祭りですね!   小さい女の子がいる家庭ではお祝いしていたりするのではないでしょうか? そもそもひな祭りとは、 昔、貴族階 […]

顎関節症2

顎関節症2

23時にこんばんは、小関です! 前回の続きで顎関節症について書いていきます。 最近は子供が顎関節症を訴えるケースも増えて きているようです。 原因は大人と同様ですが学校生活、受験勉強 友人関係、親子関係など、最近では子供も 大人さながらストレスを受けているんでしょうね!   まずは仕事、勉強等が長時間続く場合は 時々肩の力を抜いたり、背伸びをしたり 散歩や水泳等の全身 […]

楽しい足場観察☆

楽しい足場観察☆

こんばんは!火曜日担当の高山です!   最近では少しずつ暖かい日も多くなってきましたね! そう、多くなってきたんです   『寒いから運動する気になれない・・・』 と言ってた12月。   『道路が凍って滑ったら大変だから・・・』 などと言ってた1月。   『暖かくなったら走るから!』 と言っていた2月上旬。   3月の言い訳はなん […]

私の癒し・・・♡

私の癒し・・・♡

こんばんは。大塚です。 明日2/22はネコの日ですね♪ ネコの睡眠時間は平均14〜16時間くらいと言われ、1日の大半は寝て過ごします。 一生のうち約2/3は寝て過ごす事になるみたいです。 我が家でも2匹ネコを飼っていますが、まぁ〜よく寝ています! 人が猫とコミュニケーションしている時、 リラックスして血圧や心拍数が低下する事が医学的に認められています。 猫と触れ合っているだけで […]

顎関節症の原因

顎関節症の原因

こんにちは、小関です。 今日は先日テレビでも放映していた 『顎関節症』についてです! 今まで顎関節症の原因は上下の歯がうまく噛み合ない 「不正咬合」であると言われてきました。 顎関節を研究している某医科歯科大学の準教授は (噛み合わせの悪さだけで顎関節症になるというのは 昔の誤った学説によるもの)と述べています!   顎関節症の患者さんは思春期や新卒就職時に 増えると […]

ドキドキ♡バレンタイン

ドキドキ♡バレンタイン

こんにちは。大塚です。 本日2/14はバレンタインデーですね♡ 友チョコ・逆チョコ・Myチョコと様々なバレンタインの形がありますが 女性は色んな想いを込めてときめき(´∀`*) 男性は気にしないふりでも期待でそわそわ(℃°;) 皆さん、バレンタインの甘酸っぱい思い出はありますか?   患者様の中でも手作りで作るという方も多いみたいです。 私はここ何年も手作りはしていま […]

大好き!!大好きすぎて嫌い!!

大好き!!大好きすぎて嫌い!!

皆さんは大好きなお菓子に、 とっても欲しいと思えるようなおまけが付き、 商品のおまけの当たり券が欲しくて、 その商品を毎日毎日買いあさり、 その商品を本来は大好きなのに、 大好きなのに嫌いになる・・・   好きすぎて(食べ過ぎて)嫌いなんて まるで中学生の恋愛のような経験はおありでしょうか?   こんばんは、久々登場のサトウです。   江崎グリコの […]

凍結にご用心!

凍結にご用心!

こんばんは!火曜日担当の高山です!   今日は日本海側で大雪のニュースを聞きながら出勤しましたが、最近では関東でも雪が降り、積もる事も珍しくないですね!   小学生の頃は雪が降るとうれしくて、雪合戦や雪だるまなんかを作って遊んでいた事を思い出します。 (雪が溶けてほとんど泥団子になった雪を投げていただけですが・・・)   今では次の日の事だとか渋滞 […]

ランニングマシーンと屋外ランニングは同じ効果?

ランニングマシーンと屋外ランニングは同じ効果?

こんばんは、小関です! 寒い日が続きますが、外でランニングをするにも 勇気がいります!中にはスポーツクラブでランニングマシーンで 頑張っているかたも多いのではないでしょうか? そこでこの二つの違いはどうなのでしょうか?   ランニングマシーンは体の中心を動かさず 足を前後に動かしているだけなので ランニングとは根本的に違うという意見と ランニングマシーンが一定のスピー […]