今日のお灸〜むくみ〜

こんにちは

白岡総合整骨院の大井川です。

 

 

 

患者様からよく「◯◯に効くツボってどこ?」

と聞かれます。

 

ということで今日のテーマは女性の天敵「むくみ」

そしてむくみに効くツボ『豊隆』をご紹介。

 

 

 

むくみは血液内の水分が心臓へ戻れなくなり溜まった状態ですが、

原因として色々な理由が考えられます。

よくあるのは以下の2つ。

 

不動と塩分の過多と栄養不足。

◯動かないことにより血流が悪くなって

◯塩分を摂りすぎることで、塩分・水分のバランスが崩れる。

〇タンパク質が減ると水分が血管の外に浸みだしてくる

気をつけましょう!

 

 

 

ということでツボを撮ってみました。

モデルは中津さん。

ありがとうございます。

真ん中が豊隆。

有名な「足三里」と漢字の難しい「解谿(かいけい)」を

直線で結んだ中間点のやや外にあります。

豊隆です。

 

置きます。

燃やします。

お灸の質や体調にもよりますが、

じんわり温かいぐらいです。

のたうち回る・・・ことはありません。

 

もちろんお灸だけで改善することではなく、

普段の運動や食事も超大事ですので、

そこにも気をつけつつ、

お灸もお試しください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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