魔女の一撃〜Hexenschuss〜

こんばんは。

魔女ほかイラスト(ペンツール)

今日もまたぎっくり腰で苦しむ患者様が来院されました。

 

20代男性、家で動こうとした瞬間に痛みが走って動けなくなってしまいました。

 

 

 

ぎっくり腰・・・

僕自身も何度か経験があるのですが、

あれは辛いですよね〜。

体をほんの少しでも動かしたら痛みが走るような、

でもその知識、実は間違いなんです。

 

 

image横のグラフ、これは急性腰痛(ぎっくり腰)の患者様の

その後の経過を追ったものなのですが、

安静群、ストレッチ群、日常生活群と3つのグループを作り

痛めた直後、3週間後、12週間後となっています。

 

 

さぁ今までの知識ですすめるならば、第一選択は安静ですが、

安静群を追ってみると、

直後は痛みレベルの平均が5.9。

3週後は2.4。

12週後は2.1となっています。

 

 

続いてストレッチ群は

直後は痛みレベルの平均6.8。

3週後は3.1。

12週後は1.8ですね。

 

 

最後に日常生活群は、

痛みレベルが5.7。

3週後は1.9。

12週後は1.3にまで落ちました。

 

 

結果・・

一番痛みが引いたのが、

日常生活群。

痛みの引きが悪かったのが、

安静群となりました。

ご清聴ありがとうございました〜!!

 

 

 

 

ということでぎっくり腰の時は、

『日常生活を出来る範囲で動いた方は治りが早い』

ということが分かりました。

ぎっくり腰についてHPでもつらつらと書いているので

気になる方はこちらまで

 

 

 

 

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