四十肩と五十肩。

 

 四十肩・五十肩というのは俗称で、正しくは「肩関節周囲炎」といいます。四十、五十は単に患者さんの年代で、同じ病気なんですよ。

・運動痛 動かすと痛みがでて、あまり動かさないでいると肩の動きが悪くなってしまう。

     髪を整えたり、服を着替えることが不自由になることが・・・・

・夜間痛 夜中にズキズキ痛み、時には眠らないほどの痛みになることも・・・・

 関節を構成する骨、軟骨、靱帯や腱などが老化して肩関節の周囲に組織に炎症が起きることが主な原因として考えらる。

 自然に治ることもありますが、放置すると日常生活が不自由になるばかりでなく、関節が癒着して動かなくなることもあります。 怖いー!!

 急性期が過ぎたら温めてあげましょう(ホットパック、入浴など)

・運動しましょう(筋肉の強化、拘縮予防(関節がかたくなること))

もうすぐアラフォーを迎える73からでした。

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