むくみ

こんにちは!土曜日ブログ担当に任命されました、受付の大塚です!

今日は少し暑さが戻ってきてしまいましたが

最近はずいぶんと過ごしやすい陽気になってきましたね。

夏の終わりから秋の始まりは毎年センチメンタルな気分になります・・・笑

 

秋といえば、サンマ・松茸・さつまいも・新米

美味しいものがたくさんありますね♪

食べ物が美味しいとついついお酒もすすんでしまいますよね!

先日、そんなこんなで少し飲み過ぎてしまって、帰ってきて自分の足を見たら

・・・ゾウさんでした。パオ〜〜ン! スットコドッコイ(笑)

 

そもそもなぜ足はむくむのか?

心臓から血液を送ると、ふくらはぎの筋肉が血液を送り返す

ポンプの役目を果たしていて、

そのポンプが座りっぱなしや立ちっぱなしとずっと同じ姿勢でいる事から

役目を果たせず血液を送り返す事ができずに

血液が滞ってしまいむくみに繋がるようです。

 

特に女性の皆さん、これからの季節は冷えも気になりますよね。

そんな時はリフレクソロジーをオススメします。

冷えやむくみの改善はもちろん、リンパの流れをよくしたり

溜まった老廃物を出しやすくなりますよ。

当院では、フットバスで足湯に浸かっていただき

患者様に合わせた心地よい刺激と先生方の心地よい(?)トークと共に

心も身体も癒されてはいかがでしょうか?

 

ほ〜ら♪

足も軽くなり、また美味しいもの食べに行きたくなりますよ♪

私が言っても説得力のかけらもないですが

暴飲暴食には注意しましょう!

 

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は白岡総合整骨院附属鍼灸院まで!