ぎっくり腰について

こんにちは!

天気がハッキリしない日はなんだかスッキリしませんが、今日も元気に診療しています!
先日、ぎっくり腰の患者様にご来院いただきましたので

ぎっくり腰について少し書きたいと思います。

 

顔を洗っていたり、床のものを取ろうとした時などにぎっくり腰になり

辛い思いをした方も多いと思います。

ぎっくり腰になると、他の医療機関や整骨院では、『安静にしてください』と言われたりする事があると思いますが。

 

当院ではなるべく安静にしないようにお願いしています。

 

何故・・・?

と思われる方も多いと思いますし、私も昔は安静第一と教えられてきました。

 

今でもインターネットや本などでは色々なことが言われていますが、

世界の腰痛ガイドライン』では安静にしているよりも積極的に身体を動かした方が予後が良いとされています。
コルセットをして悪化することはないので、それで楽になるのであればやってもいいと思いますが、安静はおすすめできません。

 

今までの常識が時代遅れなこともよくあります。

 

そのような誤った情報により症状改善の妨げになっているケースも多いと思います。

 

動かすにもどのようにしたら良いか分からない方や、『痛いのに動かすなんて怖い』なんて方も多いと思います。

 

そんな時にこそ私たちに相談して下さい!

患者さんに寄り添ってしっかりとサポートさせて頂きます!

 

もちろんぎっくり腰や慢性腰痛にならない為の予防も大切なのですが、それはまたの機会に・・・

 

白岡総合整骨院
埼玉県白岡市小久喜1213−3 1F
JR宇都宮線 白岡西口駅ビル 白岡駅より徒歩0分
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【施術時間】

月~土 祝日 9:00~12:00

14:00~20:00

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