【筋肉痛には気をつけて】爆走!白岡マラソン!!

こんばんは。

 

昨日は『新春・白岡マラソン』に4人で参加してきました。

距離は、2キロ(小学生学年別)、5キロ、10キロ、親子マラソン(1.2キロ)と分かれているのですが、

我々は当然のように10キロを選択。

 

申し込みは10月ぐらいだったのですが、

冬のコンディションを我々はすっかり失念していたわけで・・・。

 

 

さぁ当日。

昨日の気温は最低-3℃、最高7℃で空は快晴。

2017mara

風で本当に身がちぎれるかと思いました。

マジで。

 

 

さてそんな白岡マラソン10キロの部、

結果は・・1時間5分4秒で見事完走!!(大井川だけなぜか1時間5分5秒www)。

 

 

そして今日は足、背中、腕が筋肉痛となり苦しんでいるのでした。

やはり走る前のアップ、終わったあとのストレッチは入念にね!

 

注;更新するの忘れてました(笑)

 

 

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